Impara come allenare la forza di presa utilizzando il K-Bubble e l'accessorio Air Grip.
In questo tutorial, Maxime mostra come utilizzare il K-Bubble con l'Air Grip per allenare la forza di presa. Imparerai come selezionare e impostare gli esercizi, eseguirli con biofeedback in tempo reale e interpretare i rapporti delle sessioni per monitorare i progressi. Per una corretta installazione dell'Air Grip, consulta il tutorial su Installazione e utilizzo degli accessori con K-Bubble.
In questo tutorial:
- Esercizi selezionati per l'allenamento della forza di presa
- Preparare il K-Bubble e l'Air Grip per ogni esercizio
- Esegui gli esercizi con il biofeedback in tempo reale
- Esamina e interpreta il rapporto della sessione per monitorare i progressi