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Formazione con il K-Myo ; Attivare il Secondo canale

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Informazioni generali sulla formazione con K-Myo

 

Ogni programma di allenamento ha bisogno di una fase di regolazione per trovare la contrazione muscolare massima e minima. I risultati sono dati come percentuale della contrazione volontaria massima (%MVC).


A volte, con muscoli piccoli, poca forza muscolare o troppo grasso nel corpo, la regolazione non funziona. Però non si può fare lo stesso allenamento. Si può saltare questa parte con "Salta". Attenzione: una regolazione non riuscita può cambiare la risposta a piccole contrazioni, soprattutto nei giochi di riabilitazione. Inoltre, l'obiettivo scelto quando si imposta l'allenamento è collegato alla contrazione massima misurata durante la regolazione.

 

Attivare il Secondo Canale nella Funzione di Allenamento

 

K-Myo Training

 

Per allenarti con il K-Myo e attivare la seconda visualizzazione, segui questi passaggi:

 

  1. Vai all'elenco degli allenamenti.
  2. Applica il filtro K-Myo.
  3. Seleziona l'esercizio relativo al muscolo che desideri allenare.
  4. Posiziona la scatola (1° canale) sul muscolo corrispondente all'attività scelta (ad es. Quadricipiti).
  5. Posiziona i cavi su un secondo muscolo che desideri monitorare durante l'esercizio.
  6. Seleziona il tipo di esercizio che desideri eseguire.
  7. Attiva il secondo canale nella parte superiore della pagina di configurazione.
  8. Scegli l'obiettivo che desideri impostare, che sarà calcolato in relazione alla contrazione volontaria massima misurata durante la calibrazione. L'obiettivo riguarda solo il 1° canale (la scatola blu); il segnale del secondo canale è visualizzato solo a scopo informativo.
  9. Fai clic su "Inizia".
  10. La calibrazione avviene in due fasi:
    • Fase di contrazione massima: il paziente deve contrarre il muscolo il più velocemente e con la massima forza possibile, e mantenere questa contrazione.
    • Fase di rilassamento: il paziente rilassa il muscolo il più possibile.
  11. Se la calibrazione non è convalidata e ritieni che il paziente abbia contratto e rilassato a sufficienza, puoi continuare e iniziare l'esercizio.