Formation avec le K-Myo ; Activer le deuxième canal

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Informations générales sur la formation avec K-Myo

Chaque programme d'entraînement nécessite une phase de calibration pour déterminer la contraction musculaire maximale et minimale. Les résultats sont exprimés en pourcentage de la contraction volontaire maximale (%MVC).

Dans certains cas, comme pour les petits muscles, la faiblesse musculaire ou l'excès de graisse corporelle, la calibration peut échouer. Cependant, cela ne vous empêche pas de réaliser votre entraînement. Vous pouvez passer cette étape en cliquant sur "Passer". Veuillez noter qu'une calibration infructueuse peut influencer la réponse aux petites contractions, en particulier dans les jeux de réhabilitation. De plus, la cible définie lors de la configuration de l'entraînement est fixée par rapport à la contraction maximale mesurée lors de la calibration.

Activer le deuxième canal dans la fonction d'entraînement

Pour vous entraîner avec le K-Myo et activer la deuxième vue, suivez ces étapes :

1. Allez à la liste d'entraînement.
2. Appliquez le filtre K-Myo.
3. Sélectionnez l'exercice lié au muscle que vous souhaitez entraîner.
4. Placez la boîte (1er canal) sur le muscle correspondant à l'activité choisie (par exemple, Quadriceps).
5. Placez les câbles sur un deuxième muscle que vous souhaitez surveiller pendant l'exercice.
6. Sélectionnez le type d'exercice que vous souhaitez réaliser.
7. Activez le deuxième canal en haut de la page de configuration.
8. Choisissez la cible que vous souhaitez définir, qui sera calculée par rapport à la contraction volontaire maximale mesurée lors de la calibration. La cible ne concerne que le 1er canal (la boîte bleue) ; le signal du deuxième canal est affiché à titre d'information uniquement.
9. Cliquez sur "Démarrer".
10. La calibration se déroule en deux phases :
    • Phase de contraction maximale : le patient doit se contracter aussi vite et aussi fort que possible, et maintenir cette contraction.
    • Phase de relaxation : le patient relâche le muscle autant que possible.
11. Si la calibration n'est pas validée et que vous pensez que le patient s'est suffisamment contracté et détendu, vous pouvez continuer et commencer l'exercice.