Articoli in questa sezione

Rapporto CMJ: quali sono i principali KPI in base alla mia pratica?

Punti chiave

 

È fondamentale monitorare contemporaneamente diversi KPI, poiché gli esseri umani sono sistemi altamente variabili. Ciò aiuta a comprendere quali siano i fattori effettivamente alla base dei cambiamenti osservati o a eseguire analisi multivariate per identificare modelli di dati significativi. I KPI elencati di seguito sono quelli più comunemente utilizzati nella letteratura e mostrano una buona correlazione con i risultati chiave delle prestazioni. Tuttavia, ciò non significa che altre metriche non possano essere rilevanti o significative.

 

Valutazione delle prestazioni

 

Scopo

 

Per testare e valutare le correlazioni con altre misure della capacità fisica.

KPI

 

I KPI qui elencati sono supportati dalla letteratura scientifica in quanto correlati alle prestazioni in attività quali forza, accelerazione lineare, velocità lineare e capacità di cambio di direzione.

 

Affaticamento neuromuscolare

 

Scopo

 

Per rilevare l'affaticamento neuromuscolare.

 

Infortunio – Riabilitazione

 

Scopo

 

Valutare i progressi dopo l'infortunio e supportare il processo decisionale per il ritorno in campo.

 

Riferimenti

 

1

Alemdaroğlu U. La relazione tra forza muscolare, prestazioni anaerobiche, agilità, capacità di sprint e prestazioni di salto verticale nei giocatori di pallacanestro professionisti. J Hum Kinet 31: 149–158, 2012.

2

 Koklu Y, Alemdaroglu U, Ozkan A, Koz M e Ersoz G. La relazione tra capacità di sprint, agilità e prestazioni nel salto verticale nei giovani calciatori. Sci Sports 30: e1–e5, 2015.

3

 Bishop, Chris PhD1; Jordan, Matt PhD2; Torres-Ronda, Lorena PhD3; Loturco, Irineu PhD4; Harry, John PhD5; Virgile, Adam MS6; Mundy, Peter PhD7; Turner, Anthony PhD1; Comfort, Paul PhD8. Selezionare le metriche che contano. Strength and Conditioning Journal, 2023.

4

Loturco I, D’Angelo R, Fernandes V, Gil S, Kobal R, Cal Abad C, Kitamura K e Nakamura F. J Strength Cond Res 29: 758–764, 2015. McFarland I, Dawes J, Elder C e Lockie R. MDPI Sports 4: 11–17, 2016.