Apprenez à réaliser et analyser le Counter Movement Jump (CMJ) en utilisant les plateformes de force K-Deltas.
Le Counter Movement Jump (CMJ) est l'un des tests les plus efficaces pour évaluer la puissance des membres inférieurs et détecter d'éventuels déséquilibres. Ce tutoriel vous guide étape par étape à travers la configuration correcte, l'exécution et l'analyse du test CMJ.
Dans ce tutoriel :
- Accédez au rapport d'évaluation CMJ et examinez-le
- Suivez le protocole patient étape par étape
- Réalisez le test avec précision et collectez des données fiables
- Analysez et interprétez les résultats pour améliorer la performance