Aprende cómo realizar un entrenamiento isométrico del cuádriceps usando el K-Myo — un excelente ejemplo de monitoreo muscular durante la recuperación post-ACL.
El sensor EMG de superficie K-Myo te permite visualizar la activación muscular en tiempo real. En este tutorial, Maxime demuestra cómo entrenar el cuádriceps de forma isométrica, asegurando una correcta colocación del sensor, calibración y análisis para obtener resultados precisos y reproducibles.
En este tutorial:
- Identifica los puntos anatómicos y coloca correctamente el K-Myo en el vasto interno
- Selecciona y configura el entrenamiento por repeticiones
- Ajusta los parámetros y realiza la calibración
- Ejecuta la sesión de entrenamiento
- Analiza y compara el informe de entrenamiento
En el video, Maxime también realiza una segunda sesión de entrenamiento donde el paciente compensa intencionadamente, permitiéndote observar cómo cambian los datos de activación muscular en tiempo real.